现代社会，人们都很忙。可是，回头想一想，每天都忙了些什么呢？如何让自己的工作效率得到提升呢？如何在同样的时间内创造更多的价值呢？

1、让学员学会珍惜时间、节约时间；


2、懂得如何在同样的时间内创造更多的价值；


3、学会分清事务的轻重缓急的方法，做最有价值的工作。

企业内部各层级员工

1、经常不能及时完成领导布置的任务；


2、每天都很忙，但是不出成果；


3、经常像救火队员一样忙的脚不沾地；


4、帮助学员分清轻重缓急，抓住重点。

1.建立正确的时间管理理念；


2.掌握实用有效的时间管理方法和技巧，提高时间管理技能；


3.减少工作中的时间浪费，提升工作效率；

1、提高员工的职业能力；


2、保障工作计划的即时完成；


3、预防意外情况的出现。

6小时 H

一、时间管理的相关知识


1、时光流逝


2、时间格言


3、学习时间管理的原因


4、浪费时间的五大因素


5、学习时间管理的原则


6、时间的概念


7、时间的特性


8、你的时间观念测试


 


二、时间的价值


1、工作时间分析


2、时间价值分析


3、你的时间价值多少？


 


三、时间都到哪里去了？


1、死神的叹息


2、案例分析


3、分组讨论


4、浪费时间的五大因素


 


情境测验（三分钟）


 


四、高效时间管理四大步骤


 


步骤一：生命规划


明确人生的六大目标                                                   


制定目标的五大原则


切实的中短期目标


目标分解、案例实战分析


 


视频赏析：男儿有“累”不能谈


 


步骤二：要事第一


时间管理矩阵


20/80原理的运用


六点工作制


ABC法则


时间管理练习题


 


步骤三：立即行动


自我激励


克服拖延


有头有尾


重视今日


励志美文：假如今天是我生命中的最后一天


 


步骤四：检查总结


每天总结、思考、改进


每周总结、找差距、制定改进计划和时间表


每月总结、找差距、制定改进计划和时间表


静夜六思与清晨六问


 


五、时间管理的小技巧


1、设定完成期限


2、做好会议的时间管理


3、利用零碎时间


4、逆势操作


5、精选朋友


6、学会说不


 


六、时间管理的7大禁忌


1、迷惑：我的目标是什么


2、犹豫不决：我应该做什么


3、精力分散：精神和体力超负荷


4、消极拖延：可以等到明天


5、逃避：躲进幻想的世界


6、打扰：时间不知不觉地溜走


7、完美主义：还不够好