1、认识时间


只有认清一个事物才能真正的管理好一个事物，时间亦是如此。时间管理看在每个人的24小时内你在做什么，所以只有摸清了自己的时间花费情况才能真正的开始管理时间。


认识时间


时间的特点


每天的时间都清楚吗？


案例：马经理的一天


时间杀手


时间管理量表


时间管理缺乏的表现


做事缺乏计划


组织工作不当


时间控制不够


整理整顿不足


进取意识不强


发现时间


时间管理的定义


案例：白芳礼老人、哈佛名言


记录个人时间花费


个人时间管理问题统计


 


2、管理时间


工作和生活中的很多问题都是因为没有使用恰当合适的方法产生的，要解决问题必须先要掌握正确的方法才能使问题得到解决，否则就会出现手忙脚乱、忘事忙碌、情绪低落等诸多问题表象，却连原因都不清楚。


管理时间


时间管理的特点


时间管理的特性


时间管理的效益


认识时间提高效率


用正确的方法做正确的事情


正确的方法


信息收集


信息收集的目的


信息收集的军规


信息收集的处理


待办清单


轻重缓急——四象限法


四象限法运用


四象限法练习


轻重缓急标准


正确的事情


设定目标


保龄球案例


SMART法


案例讨论：睡前读书


行动分解


分解行动的六个必须


视频：重案六组


制定目标和行动的注意事项


练习：装修项目行动分解


时间管理发展


生活工作中时间管理的应用技巧


环境整理


分类方法


邮件处理


 


3、构建时间


时间管理是一门实践的知识和技能，必须将其用于自己的实际工作和生活中才能够得到不可言喻的感受和效果，所以构建一套适合自己情况的时间管理方法是走向实践的开始。


构建时间


系统的时间管理方法


GTD时间管理流程


系统时间管理流程


时间管理流程要点


构建自己的时间管理流程


时间核查（表格工具）


个人情况分析


设计流程


选择工具及设立标准


练习：构建自己的时间管理流程


时间管理工具


时间管理工具介绍及展示


时间管理量表再测试